Depressão: O Que Ajuda de Verdade, Segundo a Melhor Ciência
⏱ Tempo estimado de leitura: 9 minutos 💬 Introdução: Quando o Mundo Escurece — E Como Acender Luzes Reais Importante: Se você já está em tratamento para depressão, siga com seu psicólogo ou psiquiatra. A combinação de medicamentos e terapia é essencial — e salva vidas. Mas não termina aí. A ciência mostra que, junto da medicação, … Ler mais