Dislipidemia: O Que Realmente Funciona Segundo a Ciência — Além dos Remédios

⏱ Tempo estimado de leitura: 12 minutos 🧠 Entendendo a Dislipidemia: O Que Está por Trás dos Números Dislipidemia é o termo usado para descrever alterações nas gorduras do sangue, como colesterol total, LDL (colesterol “ruim”), HDL (colesterol “bom”) e triglicerídeos. Ela pode se manifestar de forma isolada ou combinada, e muitas vezes não dá … Ler mais

Diabetes Tipo 2: Um Caminho Confiável Para Retomar o Controle — O Que a Ciência Já Comprovou

⏱ Tempo estimado de leitura: 15 a 20 minutos 💬 Introdução: Quando Saber é o Primeiro Cuidado Milhões de pessoas convivem com o diagnóstico de diabetes tipo 2. E muitas vezes, ele chega sem aviso: num exame de rotina, numa emergência ou depois de meses sentindo cansaço, sede, perda de peso. Esse diagnóstico, embora comum, … Ler mais

Diabetes Gestacional: O Que Realmente Ajuda Segundo a Ciência — E Como Começar Hoje

⏱ Tempo estimado de leitura: 10 a 12 minutos 💬 Introdução: Entender para Cuidar, Cuidar para Proteger Importante: Se você está em tratamento para diabetes gestacional, mantenha as orientações da sua equipe médica. Os medicamentos, quando indicados, são importantes. Mas é o cuidado diário — na alimentação, no movimento, no descanso — que sustenta os … Ler mais