Fibromialgia: Entender Para Cuidar — E Cuidar Para Aliviar

⏱ Tempo estimado de leitura: 10 minutos 💬 Introdução: Quando o Corpo Fala Alto Há dores que não aparecem nos exames, mas ainda assim são reais — e intensas. A fibromialgia é uma dessas condições. Ela se manifesta como dor musculoesquelética difusa, acompanhada de alterações no sono, na energia, no humor e na cognição. Não … Ler mais

Dor Lombar Crônica: O Que Realmente Funciona Segundo a Ciência

⏱ Tempo estimado de leitura: 11 minutos 💬 Introdução: Dor que Limita, Mas Não Define A dor lombar crônica é uma das principais causas de afastamento do trabalho e perda de qualidade de vida no mundo. Não raro, ela aparece sem uma causa estrutural clara. E mais do que a dor, o que realmente limita … Ler mais